Truskawkowe smoothie

5/30/2014

Witajcie!
Sezon na truskawki w pełni, najchętniej siedziałabym i się nimi objadała. Idealnym sposobem na ich podanie jest schłodzone smoothie, świetne na letnie dni. A oto przepis:

Składniki na dwie porcje:
  • 250 g truskawek
  • szklanka mleka 
  • 2 łyżki cukru 
Truskawki umyć i odszypułkować. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Podawać schłodzone.  


Wszelkie wariacje na temat tego przepisu są jak najbardziej wskazane. W zależności od gustu możemy stosować mleko czy jogurt naturalny. Zamiast zwykłego cukru: cukier puder lub miód. Mleko można zastąpić też sokiem owocowym (pomarańczowym lub ananasowym) lub kostkami lodu.

Smacznego!

E.


You Might Also Like

0 komentarzy

Dziękuję za każdy komentarz :) Staram się odpowiadać na wszystkie wiadomości. Jeśli chcesz to obserwuj ;)

Google+

Obserwatorzy

Blogi modowe wg miast