Witajcie!
Sezon na truskawki w pełni, najchętniej siedziałabym i się nimi objadała. Idealnym sposobem na ich podanie jest schłodzone smoothie, świetne na letnie dni. A oto przepis:
Składniki na dwie porcje:
Składniki na dwie porcje:
- 250 g truskawek
- szklanka mleka
- 2 łyżki cukru
Truskawki umyć i odszypułkować. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Podawać schłodzone.
Wszelkie wariacje na temat tego przepisu są jak najbardziej wskazane. W zależności od gustu możemy stosować mleko czy jogurt naturalny. Zamiast zwykłego cukru: cukier puder lub miód. Mleko można zastąpić też sokiem owocowym (pomarańczowym lub ananasowym) lub kostkami lodu.
Smacznego!
E.
E.