Pielęgnacja suchych i spękanych pięt
6/24/2020
Witajcie!
Nadeszło lato, a wraz z nim sezon na klapki i sandałki. A czy Wasze stopy są gotowe na wakacje? Czy przypadkiem nie chowaliście problemu suchej skóry w grubych skarpetkach przez całą zimę i wiosnę? Nie będę owijać w bawełnę - podstawową zasadą troski o piękne stopy jest systematyczność. Twoja skóra jest sucha, szorstka, a na piętach tworzą się nieestetyczne pęknięcia? Mam dobrą wiadomość - jeszcze nic straconego!
Zanim wybierzecie się do apteki po tak szumnie reklamowaną nowość - Regenerum do pięt, przyjrzyjcie się również innym produktom aptecznym, które są już na rynku od wielu lat, a i cenowo niekiedy wypadają korzystniej niż te obecnie reklamowane (w którego składzie nie znajdziecie nic przełomowego).
Przyczyny pękającej i suchej skóry na stopach
Przez większą część roku, kiedy stopy są schowane w zabudowanych butach, problem wydaje się mało istotny. A jednak skóra stóp także wymaga szczególnej pielęgnacji, nie tylko w sezonie plażowym. Dodatkowym obciążeniem może być indywidualna skłonność skóry do przesuszania, choroby towarzyszące, czy zaburzenia pracy układu krwionośnego. Jeśli Twoje stopy i dłonie szybko marzną, może być to właśnie związane z nieprawidłowym krążeniem. Trenujecie, często biegacie, czy uczęszczacie na basen? To kolejny powód, by jeszcze uważniej zatroszczyć się o zdrową skórę stóp.
Uwaga, jeśli mimo systematycznej pielęgnacji problem nawraca, warto skonsultować się ze specjalistą. Odpowiedni podolog pomoże znaleźć przyczynę dolegliwości ustali właściwą strategię leczenia.
Dbaj i zapobiegaj
By przygotować skórę na lato i uniknąć podobnych problemów w przyszłości, warto skupić się na dwóch podstawowych elementach pielęgnacji: nawilżaniu i złuszczaniu. Skóra, podobnie jak cały organizm, najlepiej regeneruje się w nocy, dlatego właśnie najlepszą porą na pielęgnacyjne zabiegi jest wieczór.
Przede wszystkim warto poznać odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry stóp, ich składy i właściwości. Jest ich całkiem sporo na rynku kosmetycznym i aptecznym, a dziś chciałam omówić kilka z nich. Przede wszystkim warto zainwestować w dobry (a dość tani) krem z mocznikiem w odpowiednim stężeniu.
Zanim wybierzecie się do apteki po tak szumnie reklamowaną nowość - Regenerum do pięt, przyjrzyjcie się również innym produktom aptecznym, które są już na rynku od wielu lat, a i cenowo niekiedy wypadają korzystniej niż te obecnie reklamowane (w którego składzie nie znajdziecie nic przełomowego).
Przyczyny pękającej i suchej skóry na stopach
Przez większą część roku, kiedy stopy są schowane w zabudowanych butach, problem wydaje się mało istotny. A jednak skóra stóp także wymaga szczególnej pielęgnacji, nie tylko w sezonie plażowym. Dodatkowym obciążeniem może być indywidualna skłonność skóry do przesuszania, choroby towarzyszące, czy zaburzenia pracy układu krwionośnego. Jeśli Twoje stopy i dłonie szybko marzną, może być to właśnie związane z nieprawidłowym krążeniem. Trenujecie, często biegacie, czy uczęszczacie na basen? To kolejny powód, by jeszcze uważniej zatroszczyć się o zdrową skórę stóp.
Uwaga, jeśli mimo systematycznej pielęgnacji problem nawraca, warto skonsultować się ze specjalistą. Odpowiedni podolog pomoże znaleźć przyczynę dolegliwości ustali właściwą strategię leczenia.
Dbaj i zapobiegaj
By przygotować skórę na lato i uniknąć podobnych problemów w przyszłości, warto skupić się na dwóch podstawowych elementach pielęgnacji: nawilżaniu i złuszczaniu. Skóra, podobnie jak cały organizm, najlepiej regeneruje się w nocy, dlatego właśnie najlepszą porą na pielęgnacyjne zabiegi jest wieczór.
Przede wszystkim warto poznać odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry stóp, ich składy i właściwości. Jest ich całkiem sporo na rynku kosmetycznym i aptecznym, a dziś chciałam omówić kilka z nich. Przede wszystkim warto zainwestować w dobry (a dość tani) krem z mocznikiem w odpowiednim stężeniu.
 |
| Źródło: cerko.pl |
Mocznik to naturalny, bezpieczny składnik występujący w organizmie ludzkim, którego nie można przedawkować ani nie wykazuje działania alergizującego. Co ważne, jest składnikiem NMF (naturalnego czynnika nawilżającego). Stężenie mocznika w preparatach decyduje o jego wykorzystaniu w pielęgnacji skóry z problemami - powyżej 15% ma dodatkowe działanie złuszczające, a im wyższe stężenie, tym mocniejszy efekt złuszczania.
Ale nie martwcie się - to złuszczanie nie jest natychmiastowe, jak na przykład w przypadku skarpetek złuszczających, nasączonych kwasami. Po kilku dniach nie będziecie zdzierać ze stóp płatów skóry, ani cierpieć z powodu jeszcze większych podrażnień i zaczerwienienia. Efekt złuszczania, chociaż dość szybki, nie zaburza naturalnej bariery naskórka oraz jest mniej zauważalny i odczuwalny.
Apteczne produkty warte uwagi
Ale nie martwcie się - to złuszczanie nie jest natychmiastowe, jak na przykład w przypadku skarpetek złuszczających, nasączonych kwasami. Po kilku dniach nie będziecie zdzierać ze stóp płatów skóry, ani cierpieć z powodu jeszcze większych podrażnień i zaczerwienienia. Efekt złuszczania, chociaż dość szybki, nie zaburza naturalnej bariery naskórka oraz jest mniej zauważalny i odczuwalny.
Apteczne produkty warte uwagi
Maść tranowa - to naturalny lek, który ma w składzie: tran, parafinę, lanolinę i wazelinę. Jest stosowana na problemy skórne, rany oraz oprzenia i odleżyny, a także jest przydatna przy leczeniu trądziku, alergii, zajadach, AZS czy łuszczycy. To źródło witaminy A, D3 oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i pobudza procesy regeneracji tkanek, a dodatkowo świetnie nawilża skórę. Zalecana jest do leczenia pękającej i przesuszonej skóry. Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania jest uczulenie na któryś z jej składników. Może być bezpiecznie stosowana u dzieci i kobiet w ciąży.
Cerkoderm - polska firma Cerko ma w swojej ofercie bardzo fajną linię produktów z różnym stężeniem mocznika. Są to głównie preparaty polecane do AZS, nadmiernego rogowacenia, przesuszonej skóry, łuszczycy oraz wszystkich schorzeń, w których występuje suchość i świąd skóry. W preparatach mocznikowych serii Kermuren oraz Cerkoderm wykorzystywany jest mocznik w stężeniach od 5% do 40%. Linia tych preparatów to zarówno emulsje, jak i żele przeznaczone do pielęgnacji skóry, a także płytki paznokciowej (rekomendowane są wysokie stężenia: 30% i 40%).
Cremobaza - to kolejna seria, gdzie głównym składnikiem aktywnym jest mocznik w różnych stężeniach. W ofercie znajdziecie najwyższą wartość mocznika na rynku, czyli 50% - dzięki temu działa naprawdę silnie złuszczająco. Poza tym zmiękcza zrogowacenia naskórka i wspomaga walkę w przypadku modzeli, odcisków i nagniotków. Krem sprawdzi się do stosowania w takich miejscach, jak skóra łokci, kolan, stóp, szczególnie popękanych pięt. Produkt najlepiej nanosić po kąpieli na osuszoną skórę i lekko wmasować, aż do całkowitego wchłonięcia (cierpliwości, troszkę to trwa ze względu na obecność parafiny w składzie).
Undofen - to gama produktów do kompleksowej pielęgnacji skóry stóp: od stanów zapalnych i chorobowych, jak grzybica skóry i paznokci oraz kurzajki, po nadpotliwość, czy suchość skóry. W ofercie znajdziecie dwa produkty do pielęgnacji spękanych pięt:
- pierwszy to krem do zadań specjalnych z 30% mocznikiem, a do tego posiadający w składzie masło Shea, olej Canola, żel aloesowy, olej słonecznikowy, glicerynę i allantoinę. Dzięki takim składnikom intensywnie nawilża, zmiękcza i wygładza bardzo suchą skórę i zapobiega powstawaniu zrogowaceń, dodatkowo regeneruję i odżywia nawet popękaną skórę pięt. Rekomendowany do stosowania na noc, razem z bawełnianymi skarpetkami.
- drugi krem nada się do wysuszonej w mniejszym stopniu skóry, zawiera olej Canola, pantenol, Allantoinę, glicerynę, niacynamid i olej słonecznikowy (już bez mocznika). Jego zadaniem jest głębokie i intensywne nawilżenie, zmiękczenie skóry stóp i zabezpieczenie przed ponownym przesuszeniem.
Scholl - tej firmy chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. Od wielu lat na rynku, a w swojej ofercie ma naprawdę wiele produktów do pielęgnacji, również suchej i popękanej skóry na piętach. W tym wypadku możemy wybierać w:
- regenerującym kremie na popękane pięty, z mocznikiem, parafiną, lanoliną, woskiem i pantenolem.
- regenerującym kremie do suchej skóry, z gliceryną, mocznikiem w mniejszym stężeniu, allantoiną, kwasem mlekowym.
- nawilżającą maską z olejkami w formie skarpetek, z całkiem fajnym składem: oprócz olejków, znajdziecie także glicerynę, mocznik, masło Shea, betainę, allantoinę, allantoinę, pantenol, wyciąg z aloesu, niacynamid, kwas mlekowy. Najlepsze efekty uzyskuje się po wcześniejszym złuszczeniu zrogowaciałego naskórka np. poprzez użycie specjalnych tarek czy kremu z mocznikiem w wysokim stężeniu.
Gehwol med Schrunden - to maść do zrogowaciałych, popękanych, szorstkich stóp. Kosmetyk zawiera w swoim składzie lipidy, lanolinę glicerynę, kamforę i mentol, olejki eteryczne (lawendowy, rozmarynowy, tymiankowy eukaliptusowy), pantenol oraz bisabolol (substancję występującą w rumianku, która działa przeciwzapalnie). Nie posiada natomiast mocznika. Przy regularnym stosowaniu poprawia elastyczność i odporność skóry, przyspiesza proces regeneracji, jednak nie jest to taki szybki efekt, jak w przypadku kremów z mocznikiem w wysokim stężeniu. Jednak produkt jest zdecydowanie wart uwagi i Ci, którzy zaczęli przygodę z nim, wracają po niego regularnie. DO tego w ofercie firmy znajdziecie także balsam pielęgnacyjny di stóp i nóg oraz balsam zmiękczający - oba zawierają naturalne składniki, chroniące skórę przed ponownym wysuszeniem.
Pamiętajcie, że nie wszystkie stany zapalne i chorobowe wyleczycie cudownym kremem z apteki. W niektórych przypadkach potrzebna może się okazać wizyta u podologa lub leczenie dermatologiczne. Warto skonsultować się także z lekarzem o rodzinnym i poprosić o dodatkowe badania - w celu wykluczenia niektórych chorób, którym towarzyszy suchość skóry. Unikaj też ciasnego i niewygodnego obuwia, nawadniaj organizm i stosuj dietę bogatą w witaminy A i D.
Pamiętajcie, że nie wszystkie stany zapalne i chorobowe wyleczycie cudownym kremem z apteki. W niektórych przypadkach potrzebna może się okazać wizyta u podologa lub leczenie dermatologiczne. Warto skonsultować się także z lekarzem o rodzinnym i poprosić o dodatkowe badania - w celu wykluczenia niektórych chorób, którym towarzyszy suchość skóry. Unikaj też ciasnego i niewygodnego obuwia, nawadniaj organizm i stosuj dietę bogatą w witaminy A i D.
0 komentarzy
Dziękuję za każdy komentarz :) Staram się odpowiadać na wszystkie wiadomości. Jeśli chcesz to obserwuj ;)